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ROVEJA

PISUM ARVENSE

SEMINA PROTETTA: -

sEMINA DIRETTA: SETTEMBRE-OTTOBRE/MARZO-APRILE

DISTANZA FILA/INTERFILA: 25X0 cm

RACCOLTA: GIUGNO-AGOSTO

Immagine a scopo illustrativo elaborata tramite IA

DESCRIZIONE

Antica specie di Piselli del Medio Oriente, coltivata in alcune zone appenniniche. Ha fiori violetti e baccelli che scuriscono a maturazione. Facile da coltivare, è stata recentemente riscoperta e valorizzata per il suo sapore unico.

coltivazione

La roveja si semina in autunno o primavera in solchi distanti 50 cm, seguendo le normali cure colturali del Pisello. La raccolta avviene in estate, quando i baccelli verdi diventano violacei. Ricchi di proteine e sali minerali come fosforo e potassio, i semi possono essere consumati freschi, quando sono verdi, o essiccati, assumendo una colorazione variegata tendente al bruno. I semi essiccati sono usati soprattutto per zuppe e minestre, caratterizzate dal loro sapore simile a quello delle fave. Coltivare la roveja è semplice e gratificante, permettendo di avere un prodotto sano e gustoso direttamente dal proprio orto. Ricetta: Zuppa di roveja con aglio, olio e peperoncino.

Immagine a scopo illustrativo elaborata tramite IA

IMPIEGO CULINARIO

ZUPPA DI ROVEJA COM CAROTE, SEDANO, CIPOLLA E PATATE

INGREDIENTI (per 4 persone)

  • 250 g di roveja secca

  • 2 Carote Nantese

  • 2 coste di Sedano d'Elne

  • 1 Cipolla Ramata

  • 2 patate medie

  • 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva

  • 1,5 l di acqua o brodo vegetale leggero

  • 1 rametto di rosmarino (facoltativo)

  • sale q.b.

  • pepe nero q.b.

preparAZIONE

Dopo aver lasciato la roveja in ammollo per il tempo necessario, scolala e risciacquala. In una pentola capiente fai appassire nell'olio extravergine d'oliva la Cipolla Ramata tritata insieme alle Carote Nantese e al Sedano d'Elne tagliati a piccoli pezzi. Quando le verdure risultano morbide e profumate, aggiungi la roveja e le patate pelate e tagliate a cubetti. Versa l'acqua o il brodo vegetale, unisci il rosmarino se gradito e porta gradualmente a ebollizione.

Prosegui la cottura a fuoco dolce fino a quando la roveja e le patate saranno tenere e la zuppa avrà assunto una consistenza leggermente cremosa. Regola di sale e pepe soltanto negli ultimi minuti, quindi lascia riposare brevemente prima di servire. Completa con un filo di olio extravergine d'oliva a crudo per esaltare il carattere rustico e genuino di questo antico legume.

Immagine a scopo illustrativo elaborata tramite IA

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LUPINO - ZLU0107